Dra. Lúcia Chagas - Dicas para ter uma boa dentição.

	1.Escovar suavemente para evitar a retração da gengiva. A remoção da placa bacteriana não exige força.
2. Escolher pastas dentais com flúor. Se houver tendência a acumular tártaro, usar cremes dentais específicos.
	3. escovar a língua com suavidade, de dentro para fora. As bactérias costumam alojar-se nas papilas.
4. Usar fio dental antes da escovação. É fundamental para retirar os resíduos de alimentos entre os dentes.
	5. Evitar, se puder, o consumo de açúcar. Provoca cáries. Café e cigarro mancham os dentes.
6. Substituir restaurações fraturadas coroas desgastadas e pontes mal adaptadas, para evitar infiltrações.